regulamin sfd

http://www.sfd.pl/-t722248.html - biodra i krzyż - z racji moich pokurczów, przykurczów muszę to rozruszać koncepcja i regulamin działu %-) Zmieniony przez - delfinka w dniu 2014-02-04 09:28:51

Tematy dla ciebie na początek: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

NAjpierw to i profil pytania później http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] po co narazac sie na stres. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma przeyebane" [...]

wypełnij jeszcze ankietę abyśmy mieli lepszy przegląd sytuacji... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

[...] że to jest głodówka, a nie dieta. Masz 800kcal, powinnaś jeść przynajmniej 1800kcal. Masz same syfy w misce, białka znikome ilości, o tłuszczu nie wspominając. Czytałaś regulamin i co jedzą Ladies? Tam masz informację w jakich produktach w ogóle się obracać, bo na pewno nie są to jogurty (sam cukier) i gorące kubki (zastanawiałaś się kiedyś [...]

jest juz lepiej- jednak chcialbym sie upewnić czy nie wchodzi w grę wieksza ilośc dni treningowych- np. cztery to pozwoliłoby juz na naprawdę dobre ułożenie treningu. może jeszcze zerknąłbys tutaj; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html a i wspomniana ankieta wypelniona przez Ciebie b. by nam pomogła; [...]

Witamy! :-) 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl login jak na forum 4. Rozpisz swój obecny trening 5. fotki sylwetki

Kieszko tutaj jest regulamin : http://www.sfd.pl/KONKURS__Przemiana_Sylwetki_7_tygodzien_str.60_trening_na_odwadnianie_str.61-t720965.html Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-07-02 18:55:36

Wyjście jest jedno - doczytać regulamin i artykuły podwieszone. Nikt tego za Ciebie nie zrobi, a odpowiadanie w każdym topiku na takie same pytania jest stratą czasu. Większość rzeczy jest wypisanych tu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html . Vivi, tu jest masa dziewczyn, większości nie chce się wysilić nawet na tyle, [...]

do poczytania; http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html do wypełnienia; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-02-15 20:15:40

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

Kurva dopiero wrzuciliśmy nowy regulamin (http://www.sfd.pl/Regulamin_dzia%C5%82u!_Nieprzeczytanie_grozi_banem!-t664377.html), w którym wyraźnie napisane zostało, że "Pytania dotyczące konkretnych przypadków samoobrony, bądź wyboru SW rozpatrywane będą tylko wobec osób z wypełnionym profilem! ". Zatem wypełnij ten profil a przede [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZGŁOSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr._SFD_-t435909.html

[...] (21-23 marca) przewiduje konkurs drużynowy w piątek oraz dwa indywidualne, w sobotę i niedzielę. Do tej pory do piątkowych zawodów zgłosiło się jednak siedem zespołów, a regulamin konkursów drużynowych PŚ zakłada start minimum ośmiu ekip. Nie wiadomo czy dojdzie w tej sytuacji do konkursu drużynowego czy też - co postulują Niemcy - w piątek [...]

Do poczytania http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html, http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html, http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Poczytasz, uzupełnisz będziesz coś miał to można pomóc coś poprawić, ew. skorygować. Zaangażowanie musi być, za [...]

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_PRZEDTRENING%C3%93WKA_Methyl_1_3-t993159.html#post6 Proszę o usunięcie postów użytkownika karp007 ponieważ narusza on regulamin w związku z reklamowaniem i propagowaniem swoich ofert i produktów na mojej prywatnej aukcji, w moim prywatnym temacie w dziale TARGOWISKO.

1. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html 2.http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html 3. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html 4. znalazłem na necie nie Lipovon tylko Libobon i nie działa on na odchudzanie tylko na "utrzymanie [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html

hej, wstaw ankiete stad, co by mozna cos wiecej napisac: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html i dolacz pare zrzutow z potreningu jak sie aktualnie odzywiasz (tu masz instrukcje jak zrobic zrzut: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html) przysiady to troche malo, [...]